「毎日1万歩を続けているのに、なぜか体力が上がらない」信州大学の研究では老化防止・筋力・持久力の向上という観点では、1日1万歩の普通歩きと「何もしない」の差はほぼなく、「歩数」ではなく「負荷」だった
russianblue @russianblue2009 毎日1万歩を続けているのに、なぜか体力が上がらない。そんな感覚、ありませんか。 信州大学の研究が出した答えは、少し衝撃的です。老化防止・筋力・持久力の向上という観...
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ライブドアニュース @livedoornews 【学力格差】マンガすら読めない子どもが増加 背景には読解力低下の懸念 news.livedoor.com/article/detail… ショート動画に慣れた影響で読解力に差が生まれ、かつて誰もが楽しめたマンガが、いまや「学力格差の入り口」になりつつあると解説されている。 2026-04-20 19:15:00 「読む...